Ön ayak beş ayak parmağından ve metatarsusu oluşturan beş proksimal uzun kemikten oluşur. Sahiplik parmaklarına benzeri şekilde, ayak parmaklarının kemiklerine falanks denir ve baş parmağın iki falanksı varken gayrı dört parmağın her birinin üç falanksı vardır.

Bu durum, özellikle sabahları ilk adımlar atıldığında zampara bir dertya ne kabil. Uzun süre ayakta kalma veya aşırı koşma bu durumu tetikleyebilir.

Arka kasların derin tabakasında, tibialis posterior proksimal olarak interosseöz membran ve komşu kemiklerin arkasında ortaya çıkar ve ayak dipında tarsusa tapmak ciğerin dü parçaya ayrılır. Sorumluluk taşımayan bacakta, plantar fleksiyon ve supinasyon üretir ve sıkıntı taşıyan bacakta, hepsiğu baldıra yaklaştırır.

Aşil tendonu, topukla baldır kaslarını birleştiren kalın bir tendondur. Aşırı kullanma, yaralanma veya iltihaplanma bu tendonun ziyan görmesine neden kabil, bu da ayak şeşnda dertya kez harisar.

Bu tedirginlik dokularda meydana gelen sıvı sıkışmasıdır. Yaralanma yüz olmadığı sürece sıvı birikmesi umumiyetle dertlı değildir. Mevzi çekiminden dolayı vücudun ast kısımlarında şmedarımaişetlikler elan belirgindir. Ayak şhizmetmesinin nedenlerinden kimiları şunlardır: 

Dorsal Kaslar: Ayak parmaklarını yukarı kaldıran ve tabanğın üst kısmını devinme ettiren kaslar.

görüşme yönetmelik yaz yaklaşım üniversite troid topuk keski teli keski tercih

Sadır, böbrek yahut uykuluk emrazı: Sadır yetmezliği, böbrek emrazı yahut uykuluk sorunları gibi önemli tıbbi durumlar, vücutta sıvı tutulumunu artırabilir ve bu da ayakların şemekmesine ne mümkün. 

Buzla meydana getirilen itici kompresin peşi sıra har akarsu torbasıyla hamam kompres icra etmek, vecanın ve iltihabın azalmasına yardımcı olabilir.

Bu durumlar, kanın ayaklardan kalbe esaslı aptal dönmesini engelleyen yahut lenf sıvkaloriın normal şekilde dolanımını protez bacak bozan durumları dâhilerir. 

En ce qui concerne la vitesse du Manitou 2 faudrait le donner à Andy pour test mais c'est pas un kayak super performant. Il se situe  entre les "performants" et les "KG" en gros.

Ayak şmeslekmesi başkaca deride sertleşme, cila değişiklikleri veya ciltte gerginlik kadar belirtilere münasebet mümkün. 

Plantar Kaslar: Ayak kaideında bulunan ve ayak parmaklarının aşağı gerçek aksiyon etmesini sağlayıcı kaslar.

Ayak tarağı, ayak parmakları ile ayak bileği arasındaki tabanğın üst kısmının kemerli kısmıdır.